Czy z endometriozą można wygrać ? Ciężko powiedzieć... Po pewnym czasie pogodziłam się z endo a co więcej, endometrioza i jej objawy uświadomiły mi, że czas zmienić swój styl życia a w szczególności dietę. Czytaj

W medycynie przyszłości terapie enzymowe z pewnością będą powszechnie stosowane, ale nim do tego dojdzie pomóżmy sobie sami. - "Dzięki enzymom zdrowie i sprawność" - Helga Vollmer Czytaj

Menopauza oznacza koniec cykli miesięcznych. Występuje zazwyczaj między 40 a 55 rokiem życia kobiety i towarzyszą jej nieprzyjemne dolegliwości nazywane zespołem klimakterycznym. Czytaj

Kurkuma jest pomocna w zapobieganiu zaburzeniom trawienia, takim jak wzdęcia, wymioty czy zgaga. Wykazuje ona silne właściwości antyoksydacyjne porównywalne do witaminy C i E. Czytaj

Jelito człowieka to złożony ekosystem, w którym znajduje się bogata i niezwykle zróżnicowana flora bakteryjna. Około 1000 gatunków bakterii, zasiedlają poszczególne odcinki jelita dorosłego człowieka. Korzystne działanie regulacyjne na ten złożony dynamiczny system biologiczny wywierają probiotyki. Czytaj

10 cennych działań witaminy C na Twój organizm - najnowsze odkrycia naukowe! Witamina C jest najbardziej znanym antyoksydantem. Dzięki właściwościom przeciwutleniającym witamina ta pełni ochronną rolę w chorobach serca i naczyń krwionośnych. Czytaj

Czy smalec jest zdrowy ? Bierz ze sobą okulary i uważnie czytaj etykiety, możesz się mocno zdziwić co producent dodaje do swoich wyrobów. Wpływ tłuszczów zwierzęcych na poziom cholesterolu uznaje się za największy żywieniowy MIT. Smacznego! Czytaj

Fenomen witaminy D w przypadku odchudzania, profilaktyki cukrzycy oraz masy mięśniowej. Czas odświeżyć wiedzę o witaminie D i uzupełnić ją o najnowsze doniesienia naukowe. Czytaj