Kategorie

Najczęściej kupowane

  • ParaProteX
    ParaProteX

    ParaProteX to suplement diety firmy CaliVita® bogaty w naturalne ziołowe...

    128,00 zł
  • Witamina C 1000 Plus (lewoskrętna)
    Witamina C 1000 Plus

    Witamina C 1000 CaliVita® (kwas L-askorbinowy - witamina C lewoskrętna)....

    64,00 zł
  • Super CoQ10 Plus
    Koenzym Q10 Super CoQ10 Plus

    Koenzym Q10 CaliVita® został odkryty na początku lat 40-tych, zaś jego...

    134,00 zł
  • Ac-Zymes Plus
    Ac-Zymes Plus

    AC Zymes PLUS CaliVita® to synbiotyk zawierający aż 6 miliardów CFU...

    105,00 zł
  • B Complex - witaminy z grupy B
    B Complex

    B Complex Calfornia Fitness® Nowość z linii California Fitness B Complex...

    19,00 zł
  • Joint proteX FORTE
    Joint proteX FORTE

    Joint ProteX FORTE CaliVita® Obawiasz się, że w przyszłości możesz mieć...

    152,00 zł
  • Stress Management
    Stress Management CaliVita

    Stress Management jest polecany osobom narażonym na stres codziennego...

    53,00 zł
  • Ca-Mg with D+K , Wapń, Magnez, Witamina D i K
    Ca-Mg with D+K

    Ca-Mg with D+K Calfornia Fitness® Nowość z linii California Fitness...

    25,00 zł
  • Liver Aid
    Liver Aid

    Liver Aid CaliVita®. Wątroba – jeden z najbardziej skomplikowanych i...

    150,00 zł
  • Ac - Zymes CaliVita
    AC Zymes

    Ac Zymes CaliVita® to Przyjazne Bakterie Probiotyczne. Suplement ten...

    70,00 zł
  • Menopausal Formula
    Menopausal Formula

    Menopausal Formula CaliVita® to idealna alternatywa dla wszystkich...

    134,00 zł
  • Spirulina Chlorella PLUS
    Spirulina Chlorella PLUS

    Spirulina Chlorella PLUS CaliVita®  to zestaw dwóch różnych, wzajemnie...

    103,00 zł
  • Polinesian Noni
    Polinesian Noni

    Polinesian Noni CaliVita® to jedyny w Polsce "żywy" (niepasteryzowany!)...

    210,00 zł
  • Garlic Caps
    Garlic Caps - Czosek

    Garlic Caps - siła czosnku CaliVita® Czosnek to jedna z najbardziej...

    45,00 zł
  • Nopalin
    Nopalin

    Nopalin CaliVita to szczególny rodzaj kaktusa, powszechny w Ameryce...

    100,00 zł
  • Zestaw - Paraprotex, Ac Zymes, Nopalin
    Zestaw Kuracja - Paraprotex, AC Zymes, Nopalin

    Klasyczna kuracja oczyszczająca z grzybicy i pasożytów opracowna przez...

    298,00 zł

Popularne

Alkalizacja

Zakwaszenie, alkalizacja… Obecnie często słyszymy i używamy tych terminów, ale czy naprawdę wiemy, o co w tym wszystkim chodzi? Nowoczesny trend? Czy szybka zmiana stylu życia?

Co warto wiedzieć na temat zakwaszenia?

Powszechnie wiadomo, że idealne pH skóry wynosi 5,5. Z tego powodu wiele osób sądzi, że jest to normalna wartość pH. Jednak „pH 5,5” nie oznacza odczynu obojętnego, tylko kwaśny, który jest niezbędny do skutecznej ochrony skóry przed mikroorganizmami. Czysta woda ma odczyn obojętny (pH 7), niższe wartości pH oznaczają odczyn kwaśny, podczas gdy wyższe zasadowy. W warunkach fizjologicznych krew jest lekko zasadowa (pH 7,35- 7,45). O kwasicy możemy mówić, gdy wartość pH krwi spada poniżej 7,35. W przypadku niektórych chorób (np. cukrzycy, nowotworów, otyłości) istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń wartości pH. W takiej sytuacji niezbędna jest ocena stopnia zakwaszenia, a następnie zastosowanie odpowiednich zmian.

Jakie są przyczyny zakwaszenia?

Wiele produktów przemiany materii to kwasy, dlatego nawet w warunkach fizjologicznych istnieje tendencja do zakwaszania organizmu. Utrzymywanie pH w prawidłowym zakresie jest możliwe tylko dzięki sprawnemu funkcjonowaniu licznych mechanizmów neutralizujących i usuwających szkodliwe produkty metaboliczne z organizmu (podczas procesów odtruwania, oddychania, ruchu). Współczesne tempo życia i sposób odżywiania sprawia, że obecnie organizm ludzki musi uporać się z większą ilością kwaśnych produktów przemiany materii. Rafinowany cukier, konserwanty, żywność typu fast-food, napoje gazowane, kawa i alkohol w połączeniu ze stresują- cym i siedzącym trybem życia mogą sprzyjać zakwaszeniu.

Co możemy zrobić?

Nie należy się zbytnio martwić. Zakwaszeniu organizmu można w łatwy sposób zapobiegać. Po pierwsze, spróbujmy prowadzić zdrowy tryb życia! Zacznijmy stosować właściwą dietę. Dobrze byłoby rzucić lub przynajmniej ograniczyć niektóre ze swoich szkodliwych nawyków. Ćwiczmy minimum dwa razy w tygodniu. 

Podstawy diety alkalizującej

Warto spożywać produkty zasadotwórcze. Żywność alkalizująca to taka, która jest bogata w potas, sód, magnez, wapń, składniki neutralizujące kwaśne produkty przemiany materii. Należy do niej większość owoców i warzyw. Najbardziej zakwaszającymi produktami są m.in.: mięso, drób, ryby, sery, makarony, kasza jęczmienna, ziemniaki. Nie należy również zapominać o produktach bogatych w kwas fosforowy, bardzo rozpowszechnionych w dzisiejszej diecie. Fosforany poprawiają konsystencję serów żół- tych, topionych, spulchniają wyroby cukiernicze. Są także stosowane do uszlachetniania wędlin, „gorących kubków”, płatków śniadaniowych, budyniów, deserów, chipsów, kawy rozpuszczalnej oraz napojów gazowanych i bezalkoholowych. Korzystny wpływ diety zasadotwórczej można wspomóc, stosując preparaty zawierające „zieloną żywność” lub składniki mineralne m.in.: wapń, sód, potas, magnez. Produkt Green Care w postaci tabletek zawiera lucernę siewną o silnych właściwościach alkalizujących. Preparat Spirulina Chlorella PLUS* – ulepszona formuła Spirulina Max – oprócz cennych alg został wzbogacony dodatkiem trawy pszenicznej, lucerny siewnej i opatentowanej mieszanki, zawierającej cenne, „zielone” składniki. Power Mins, MagneZi B6 i Strong Bones PLUS to cenne źródło składników mineralnych, niezbędnych do neutralizacji kwaśnych produktów przemiany materii.