Syndrom pocovidowy

Syndrom pocovidowy – nowy problem medyczny i społeczny

OD PÓŁTORA ROKU CAŁY ŚWIAT ZMAGA SIĘ Z PANDEMIĄ CHOROBY COVID-19 WYWOŁANEJ PRZEZ WIRUSA SARS-COV-2. POMIMO WPROWADZENIA WIELU OGRANICZEŃ W STYLU ŻYCIA LUDZI ORAZ OGROMNEGO WYSIŁKU SŁUŻBY ZDROWIA NIE UDAŁO SIĘ ZATRZYMAĆ KORONAWIRUSA - JEGO KOLEJNE MUTACJE (BRYTYJSKA, BRAZYLIJSKA, AFRYKAŃSKA I OSTATNIO INDYJSKA) POWODUJĄ KOLEJNE FALE ZACHOROWAŃ NA CAŁYM ŚWIECIE.

W Polsce aktualnie opada trzecia fala pandemii spowodowana głównie mutacją brytyjską wirusa SARS-CoV-2 - spadek zachorowań wynika z rosnącej odporności populacyjnej i coraz większej liczby zaszczepionych osób. Zaraz zaczną się wakacje - pora relaksu, odpoczynku, wyjazdów urlopowych. Prognozowany jest spadek zachorowań na Covid-19 w okresie letnim, jednak nie powinno to uśpić naszej czujności. Nadal powinniśmy dbać o wsparcie i utrzymanie swojej odporności na wysokim poziomie, zarówno w okresie letnim, jak i w pozostałych miesiącach, by przygotować swój organizm na spodziewaną na jesień kolejną, już czwartą falę pandemii.

Na podstawie badań przesiewowych ocenia się, że co trzecia osoba z badanej populacji zdrowych ludzi miała kontakt z wirusem SARS-CoV-2. Przybywa również ozdrowieńców, którzy chorowali na Covid-19 i wygrali walkę z koronawirusem - znaczna większość z nich (około 70-80%) - ma problem z pełnym powrotem do zdrowia i poziomu sił witalnych sprzed choroby i odczuwa długoterminowo przynajmniej jeden objaw z opisanych obok symptomów.

Opisane zespoły długoterminowych symptomów związanych z przebyciem choroby Covid-19 nazywane są: Syndromem pocovidowym lub Zespołem pocovidowym.

1. Zespół chronicznego zmęczenia - brak energii, spadek witalności, obniżona wydolność wysiłkowa, senność.

2. Dysfunkcje układu oddechowego - duszności, kaszel, przyspieszony oddech.

3. Zaburzenia sercowo-naczyniowe - ból w klatce piersiowej, kołatania serca, zaburzenia krzepliwości krwi (zwiększone ryzyko powikłań zatorowo-zakrzepowych).

4. Powikłania neurologiczne - bóle głowy, zaburzenia koncentracji, osłabienie lub zanik pamięci, dysfunkcja lub utrata smaku oraz węchu, zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność).

5. Zaburzenia sfery psychiki i emocji - obniżony nastrój, depresja, stany lękowe.

6. Dysfunkcje układu moczowego - obniżenie wydolności nerek (zmniejszona ilość wydalanego moczu, obrzęki).

7. Zaburzenia funkcji układu pokarmowego - nudności, wymioty, osłabienie apetytu z obniżeniem masy ciała.

8. Stany gorączkowe - często ze wzmożoną potliwością.

9. Dysfunkcje narządu ruchu - bóle stawów, osłabienie mięśni.

10. PIMS-TS - Pediatric Inflammatory Multisystem Syndrome Temporally associated with SARS-CoV-2 - wielonarządowy zespół zapalny związany z Covid-19. Występuje u dzieci w następstwie kontaktu z koronawirusem - opisany pierwszy raz w maju 2020 roku: przebieg łagodny - częściej przebieg ostry - rzadziej (śmiertelność 1-2%).

Objawy PIMS-TS:

- gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza co najmniej 3 dni

- objawy ogólne - zmęczenie, senność, obniżony nastrój objawy ze strony skóry i śluzówek, wysypki skórne, zapalenie spojówek, zaczerwieniony język z jasnymi brodawkami językowymi

-  powiększone węzły chłonne

- obrzęki dłoni i stóp

Leczenie - pod kontrolą lekarza, przebieg ostry - w warunkach szpitalnych - podawane są immunoglobuliny, sterydy, aspiryna, czasem heparyna. Bardzo ważna jest szybka diagnostyka i leczenie specjalistyczne - każdy przypadek trzydniowej gorączki u dziecka z towarzyszącymi objawami ogólnymi (senność, zmęczenie oraz skórno-śluzówkowymi, w tym charakterystyczny „truskawkowy” język) wymaga pilnej konsultacji lekarskiej.

Jak sobie radzić z objawami Syndromu pocovidowego?

Bardzo ważna jest rekonwalescencja po ostrej fazie choroby - wypoczynek, sen, dobre odżywianie uzupełnione prawidłowo zestawioną suplementacją. W tym okresie organizm musi usunąć pozostałości kapsydu wirusa, który rozpadł się w ostrej fazie choroby oraz wytworzone podczas infekcji kompleksy immunologiczne - ich eliminacja zapobiega możliwym następstwom prowadzącym do rozwoju stanów zapalnych. W zespole przewlekłego zmęczenia korzystne działanie wykazują następujące substancje aktywne: koenzym Q10 (Super CoQ10 Plus), witaminy z grupy B (Stress Management), witamiana C z bioflawonoidami (C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids), witamina D3 (D-Drops liquid vitamin D), jagody Acai (Organic Acai with Apple and Black Cherry). W zaburzeniach układu krążenia mogą być wskazane - poza niezbędnymi w kuracji lekami przepisanymi przez lekarza - koenzym Q10 (Super CoQ10 Plus), resweratrol (Resveratrol Plus), kwasy tłuszczowe omega 3 (Omega 3 concentrate), kora białej wierzby - „naturalna aspiryna” (White Willow), witamina C (C 1000 Plus, C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids), jagody Acai (Organic Acai with Apple and Black Cherry), olej lniany, czosnek, pektyny z jabłek (Cholestone). W zaburzeniach układu oddechowego korzystne działanie mogą wykazywać następujące substancje aktywne: bioperyna (Immunvirex), kwasy tłuszczowe omega 3 (Omega 3 concentrate), witamina C (C 1000 Plus, C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids, C Plus), czosnek (Garlic Max), czarny bez (SambuRex), sok z owocu Noni (Polinesian Noni), koci pazur (ImmunAid), cynk (Chelated Zinc). W zaburzeniach układu nerwowego oraz sfery psychiki mogą być wskazane następujące substancje aktywne: witaminy z grupy B (Stress Management), lecytyna (Triple-Potency Lecithin), kwasy tłuszczowe omega 3 (Omega 3 concentrate), magnez (MagneZi B6),różeniec górski (Rhodiolin), miłorząb japoński (Ginkgo XC). W zaburzeniach układu pokarmowego mogą być przydatne probiotyki (AC Zymes, AC-Zymes Plus), prebiotyki (Pure Inulin), enzymy trawienne (Digestive Enzymes).

W diecie ozdrowieńców przy osłabionym apetycie bardzo dobrze sprawdzają się także długo gotowane na wolnym ogniu buliony - z mięsa pochodzącego z naturalnego chowu, podwójnej ilości warzyw z dodatkiem kurkumy, imbiru i czarnego pieprzu - te przyprawy nie tylko poprawiają smak - mają również działanie przeciwzapalne (synergia kurkuminy i piperyny).

Przebieg infekcji wywołanej przez koronawirusa może być łagodny lub ciężki - nie zawsze muszą wystąpić powikłania w postaci Syndromu pocovidowego. Reakcja organizmu na kontakt z wirusem SARS-CoV-2 zależy od działania naszego układu odpornościowego - szybka i sprawna eliminacja wirusa skraca czas trwania infekcji oraz zapobiega późnym powikłaniom w postaci Zespołu pocovidowego. Dlatego strategia długofalowego budowania odporności jest bardzo wskazana w czasie trwającej pandemii, również w okresie letnim. Pamiętajmy także, że 80% naszej odporności jest w tkance limfatycznej jelit! Dlatego warto w tym okresie stosować również niedawno wprowadzony specjalny, kompleksowy, wielokierunkowy produkt wspierający naszą odporność równolegle na kilku poziomach (Immunvirex), uzupełniający codzienną dietę w dobroczynne kultury bakterii Lactobacillus rhamnosus oraz pozostałe wyselekcjonowane w tym celu składniki aktywne wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego (cynk, witamina D, bioperyna - ekstrakt z owoców czarnego pieprzu), układu oddechowego (bioperyna - ekstrakt z owoców czarnego pieprzu), wykazujące działanie antyoksydacyjne (cynk, bioperyna - ekstrakt z owoców czarnego pieprzu), odgrywające istotną rolę w procesie podziału komórek (cynk, witamina D). Produkt zawiera w składzie także beta glukany z drożdży, dihydrokwercetynę oraz sproszkowany korzeń Kudzu - Opornik łatkowaty, które również korzystnie wpływają na odporność.

dr n. med. Danuta Broniarczyk-Pawłowska