Celiakia

Co to jest celiakia?

Celiakia, zwana także chorobą trzewną, jest to autoimmunologiczne schorzenie układu pokarmowego, w którym dochodzi do uszkodzenia kosmków jelitowych w wyniku spożycia glutenu. Gluten to białko, które występuje w niektórych zbożach, takich jak pszenica, żyto i jęczmień. U osób z celiakią, gluten powoduje uszkodzenie kosmków jelitowych, co zaburza ich zdolność do wchłaniania składników odżywczych z pożywienia. Może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak anemia, osteoporoza, niedokrwistość i inne schorzenia. Leczenie celiakii polega na całkowitym wykluczeniu glutenu z diety.

Jakie są objawy celiakii?

Objawy celiakii mogą się różnić w zależności od osoby i jej wieku. Niektóre osoby z celiakią nie mają żadnych objawów, podczas gdy inne mogą mieć bardzo nasilone objawy. Oto niektóre z najczęstszych objawów celiakii:

  • Bóle brzucha i wzdęcia
  • Biegunki lub zaparcia
  • Utrata masy ciała
  • Osłabienie i brak energii
  • Anemia (niedokrwistość)
  • Bóle kości i mięśni
  • Skłonność do infekcji
  • Wypadanie włosów lub łamliwość paznokci
  • Zmiany skórne, takie jak łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry
  • Zaburzenia miesiączkowania u kobiet
  • Problemy z rozwojem u dzieci

Jeśli masz jakiekolwiek z tych objawów lub jeśli podejrzewasz, że możesz mieć celiakię, skonsultuj się z lekarzem. Tylko lekarz może postawić pewne diagnozy i zalecić odpowiednie leczenie.

Jakie są przyczyny celiakii?

Przyczyna celiakii nie jest do końca znana, ale wiadomo, że ma ona podłoże genetyczne. Oznacza to, że jeśli ktoś ma rodzeństwo lub rodziców z celiakią, jest bardziej narażony na to schorzenie. Celiakia może rozwinąć się u osób w każdym wieku, ale najczęściej występuje u dzieci poniżej 2. roku życia lub u dorosłych po 40. roku życia.

Celiakia rozwija się, gdy układ odpornościowy atakuje kosmki jelitowe po spożyciu glutenu. Dlaczego tak się dzieje, nie jest do końca zrozumiałe. U niektórych osób celiakia może być wywołana stanami zapalnymi lub innymi chorobami, takimi jak choroba Crohna lub zespół Downa.

Warto pamiętać, że celiakia nie jest spowodowana złym nawykiem żywieniowym lub brakiem higieny. Nie można jej też wyleczyć ani uniknąć poprzez zmianę diety czy styl życia. Jedynym sposobem leczenia celiakii jest całkowite wykluczenie glutenu z diety.

Jak rozpoznać celiakię?

Rozpoznanie celiakii może być trudne, ponieważ objawy celiakii mogą być podobne do objawów innych chorób układu pokarmowego, takich jak choroba Crohna czy nietolerancja laktozy. Aby postawić diagnozę celiakii, lekarz może zlecić wykonanie następujących badań:

  1. Badanie krwi: Podczas tego badania lekarz może wykryć oznaki uszkodzenia kosmków jelitowych lub niedobór witamin i minerałów, które są spowodowane brakiem wchłaniania składników odżywczych z pożywienia.

  2. Badanie jelita: Lekarz może zlecić wykonanie endoskopii lub kolonoskopii, podczas których będzie mógł zobaczyć stan błony śluzowej jelit. Podczas tych badań lekarz może pobrać próbki tkanek do dalszego badania.

  3. Badanie genetyczne: Jeśli lekarz podejrzewa celiakię, może zlecić wykonanie badania genetycznego, które pozwoli sprawdzić, czy masz geny, które są związane z ryzykiem wystąpienia tej choroby.

Jeśli masz jakiekolwiek objawy, które mogą sugerować celiakię, skonsultuj się z lekarzem. Tylko lekarz może postawić pewne diagnozy i zalecić odpowiednie leczenie.

Jak leczyć celiakię?

Leczenie celiakii polega na całkowitym wykluczeniu glutenu z diety. To oznacza, że musisz unikać produktów zawierających pszenicę, żyto i jęczmień oraz wszelkich produktów, w których te zboża mogą być użyte jako składnik. Może to być trudne, ponieważ gluten jest często używany jako składnik w wielu produktach spożywczych, takich jak pieczywo, makarony, płatki śniadaniowe i inne przetworzone produkty.

Aby uniknąć glutenu, musisz czytać etykiety produktów i wybierać te, które są oznaczone jako "bezglutenowe". Możesz także zapytać lekarza lub dietetyka o pomoc w zaplanowaniu diety, która będzie odpowiednia dla Ciebie.

Po wykluczeniu glutenu z diety, kosmki jelitowe powinny się zregenerować, a objawy powinny ustąpić. W ciągu kilku tygodni lub miesięcy od rozpoczęcia leczenia możesz zacząć odczuwać poprawę stanu zdrowia. Ważne jest, aby trzymać się diety bezglutenowej przez całe życie, ponieważ nawet niewielka ilość glutenu może spowodować uszkodzenie kosmków jelitowych.

Jeśli masz celiakię, ważne jest, abyś skonsultował się z lekarzem lub dietetykiem, aby uzyskać pomoc w zaplanowaniu diety i upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość składników odżywczych. Lekarz lub dietetyk może także pomóc Ci w rozwiązywaniu problemów związanych z dietą bezglutenową w codziennym życiu i udzielić rad dotyczących tego, jak unikać zanieczyszczeń glutenem.

Jaka dieta przy celiakii?

Dieta przy celiakii polega na całkowitym wykluczeniu glutenu z diety. Gluten to białko, które występuje w niektórych zbożach, takich jak pszenica, żyto i jęczmień. Oznacza to, że musisz unikać wszelkich produktów, w których te zboża są użyte jako składnik, takich jak pieczywo, makarony, płatki śniadaniowe i wiele innych przetworzonych produktów.

Możesz jeść wiele innych produktów, takich jak mięso, ryby, jajka, warzywa, owoce, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona. Możesz także jeść zboża, takie jak ryż, kukurydza, gryka, amarantus i kasza jaglana, ponieważ nie zawierają glutenu.

Aby uniknąć glutenu, musisz czytać etykiety produktów i wybierać te, które są oznaczone jako "bezglutenowe". Możesz także zapytać lekarza lub dietetyka o pomoc w zaplanowaniu diety, która będzie odpowiednia dla Ciebie.

Pamiętaj, że nawet niewielka ilość glutenu może spowodować uszkodzenie kosmków jelitowych u osób z celiakią, dlatego ważne jest, aby trzymać się diety bezglutenowej przez całe życie. Jeśli masz celiakię, ważne jest, abyś skonsultował się z lekarzem lub dietetykiem, aby uzyskać pomoc w zaplanowaniu diety i upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość składników odżywczych.

Jakie suplementy przy celiakii?

Suplementacja przy celiakii może być konieczna, ponieważ niedobór witamin i minerałów jest częstym skutkiem tej choroby. Kosmki jelitowe odgrywają kluczową rolę w wchłanianiu składników odżywczych z pożywienia, dlatego ich uszkodzenie może prowadzić do niedoborów. Niedobór witamin i minerałów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak anemia, osteoporoza i inne schorzenia.

Jeśli masz celiakię, ważne jest, abyś skonsultował się z lekarzem lub dietetykiem, aby uzyskać pomoc w zaplanowaniu diety i określeniu, czy potrzebujesz suplementów. Lekarz lub dietetyk może zalecić suplementy, takie jak witamina D, kwas foliowy, witamina B12, żelazo lub inne witaminy i minerały, w zależności od Twoich potrzeb.

Ważne jest, aby przyjmować suplementy zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka i upewnić się, że są one bezglutenowe. Niektóre suplementy mogą zawierać gluten lub być wytwarzane w zakładach, gdzie są przetwarzane produkty z glutenem, co może stanowić zagrożenie dla osób z celiakią.

full spectrum calivita

Jakie są naturalne sposoby na celiakię?

Nie ma naturalnych sposobów leczenia celiakii. Celiakia jest autoimmunologicznym schorzeniem układu pokarmowego, w którym dochodzi do uszkodzenia kosmków jelitowych w wyniku spożycia glutenu. Gluten to białko, które występuje w niektórych zbożach, takich jak pszenica, żyto i jęczmień.

Jedynym sposobem leczenia celiakii jest całkowite wykluczenie glutenu z diety. Oznacza to, że musisz unikać wszelkich produktów, w których te zboża są użyte jako składnik, takich jak pieczywo, makarony, płatki śniadaniowe i wiele innych przetworzonych produktów.


Popularne

Najczęściej kupowane

Najnowsze