> Zdrowie>NASZE ZDROWIE> Żyj zgodnie z grupą krwi

Żyj zgodnie z grupą krwi

  1. Odżywianie zgodne z grupą krwi jest celem do prawidłowego odżywiania się i uniknięcia alergii.

  2. Dieta zgodna z grupą krwi wspiera naturalne mechanizmy ochronne oraz pomaga utrzymać równowagę wewnętrzną

calivita

Dlaczego niektóre osoby cierpią z powodu alergii, a inni zachowują siły witalne do sędziwych lat? Na to pytanie wciąż nie ma klarownej odpowiedzi. Mamy natomiast doczynienia z sytuacją wręcz paradoksalną – mimo ogromnego postępu wiedzy w tej dziedzinie, wciąż obserwuje się dynamiczny wzrost zachorowań na choroby alergiczne. 

Co zrobić, by temu zapobiec? W jaki sposób przywrócić równowagę w układzie immunologicznym? Rozwiązanie nasuwa się samo – dieta i styl życia zgodne z własną grupą krwi. W ten sposób można przeciwdziałać pewnym  procesom wyzwalającym chorobę i uaktywnić te, które sprzyjają zdrowiu. I nie chodzi tu tylko o eliminację substancji uczulających.  Odżywiając się zgodnie z grupą krwi, korzystnie wpływasz na odporność całego organizmu. Ogniwem łączącym te, pozornie nie związane ze sobą czynniki, są zawarte w pokarmach  lektyny – specyficzne białka, które służą do ochrony immunologicznej poszczególnych gatunków roślin i zwierząt. Jeżeli podane z żywnością lektyny są niezgodne z antygenami naszej grupy krwi, to wchodzą w reakcje ze specyficznymi elementami różnych komórek (np. krwinek czerwonych, komórek błony śluzowej jelit), co prowadzi do ich uszkodzenia. Zdrowy, prawidłowo funkcjonujący przewód pokarmowy „nie przepuści” więcej niż 5% spożywanych lektyn. Ich absorpcja może być wyższa w przypadku:

  • spożywania surowych pokarmów
  • niewystarczających ilości enzymów trawiennych
  • zaburzonej pracy jelit, związanej ze:
    • stanem zapalnym jelit
    • zmniejszeniem przepływu krwi w jelitach
    • niesterydowymi lekami przeciwzapalnymi
    • alkoholem
    • kwasem octowym

Pod wpływem szkodliwego działania lektyn pokarmowych dochodzi do zwiększonej przepuszczalności błony śluzowej jelit. Prowadzi to do przenikania obcych substancji do wnętrza organizmu i tym samym do przeciążenia układu immunologicznego, który zaczyna nadmiernie reagować, wywołując objawy alergiczne. A zatem, dieta dobrana pod kątem unikalnych cech danej grupy krwi wspiera naturalne mechanizmy obronne i pomaga utrzymać optymalną równowagę wewnętrzną, niezbędną do zachowania zdrowia. Jeżeli chcemy cieszyć się zdrowiem, to powinniśmy odżywiać się zgodnie z potrzebami naszego organizmu, a jednocześnie dostarczać mu niezbędną ilość składników ochronnych. To polisa na zdrową i spokojną przyszłość.

GRUPA  „O”  – myśliwy

Przedstawiciele tej grupy krwi wykazują większą skłonność do stanów zapalnych, niż reprezentanci pozostałych grup krwi. W momencie zachwiania równowagi wewnętrznej organizmu może dochodzić do, nadmiernych w stosunku do potrzeb, reakcji immunologicznych, co prowadzi do rozwoju alergiiczy chorób autoimmunologicznych. Wiele lektyn pokarmowych, zwłaszcza  obecnych w pszenicy,  stymuluje uwalnianie substancji odpowiedzialnych za powstanie powszechnie znanych objawów alergicznych.

  • Neutralizacja negatywnych skutków diety wysokobiałkowej
    • Jukka, czosnek, pietruszka: działanie przeciwzapalne i moczopędne
    • L. acidophilus AC-Zymes: zapobiega rozwojowi bakterii gnilnych
    • Spirulina, wapń, koenzym Q10, stabilizowany tlen: profilaktyka zakwaszenia tkanek

GRUPA  „A” – rolnik

Niekorzystna reakcja na stres, połączona z predyspozycją do większości chorób cywilizacyjnych, sprawia, że u osób z grupą krwi A występuje również zwiększone ryzyko rozwoju infekcji oraz astmy oskrzelowej. Ponadto osoby z tą grupą krwi mają tendencję do wydzielania obfitych ilości śluzu, szczególnie podczas spożywania mleka i jego przetworów. Z kolei niedobór soków  żołądkowych oraz zaburzona praca wątroby sprzyja gromadzeniu się toksycznych produktów przemiany materii. Wszystkie te czynniki nadmiernie obciążają system immunologiczny.

  • Rośliny wzmacniające  układ immunologiczny

GRUPA  KRWI „B”  – koczownik

Przedstawicieli grupy B cechuje większa skłonność do alergicznego nieżytu błon śluzowych nosa, niż inne grupy krwi. Ponadto w tej grupie obserwuje  się zwiększoną  podatność na infekcje wirusowe. Udowodniono, że podczas infekcji wirusowych zachodzi wiele niekorzystnych procesów w drogach  oddechowych, które mają duży wpływ na przebieg astmy oskrzelowej. Dlatego ważnym punktem profilaktyki chorób alergicznych jest zmniejszenie liczby infekcji, zwłaszcza w pierwszych latach życia.

  • Składniki wzmacniające  układ immunologiczny
    • Owoc bzu czarnego,Grzyby Shitake, Reishi Vital B
    • Mangostan (ZenThonic)
    • Jeżówka purpurowa VirAgo
    • Koenzym Q10, stabilizowany tlen (OxyMax)
    • Magnez, lecytyna SUPER SOYA LECITHIN

GRUPA  KRWI „AB”  – enigma

Wydaje się, że osoby z tą grupą krwi mają najmniej problemów z chorobami alergicznymi. Mimo to, warto w przypadku  „Enigmy” wspomóc „słabe punkty” zarówno genu A, jak i B, tzn. przeciwdziałać negatywnym skutkom stresu oraz wzmocnić układ nerwowy, immunologiczny i pokarmowy.


Popularne

Najczęściej kupowane

Wszystkie bestsellery

Najnowsze