Wszystko zaczyna budzić się do życia. Krajobraz robi się niezwykle kolorowy, kwiaty zaczynają dojrzewać, a Ty tryskasz humorem i radością. Tak, to już wiosna. Promienie słoneczne zaczynają przenikać przez chmury i czujesz jak cieplejsze powietrze otacza Twoje ciało.

Kiedy sięgamy pamięcią do czasów ze szkolnej ławki pamiętamy, jak wpajano nam wiedzę, iż witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, pomaga w absorpcji wapnia… Jednakże ostatnie badania pokazują, że ten cenny składnik naszej diety ma o wiele więcej korzyści. Wciąż odkrywamy kolejne jej wspaniałe właściwości. Najciekawsze z nich pokrótce omówimy. Jak dobrze wiadomo witamina D wpływając na wchłanianie i metabolizm wapnia oraz fosforu ma ogromne znaczenie w prawidłowym rozwoju zdrowych kości i zębów, zwłaszcza w życiu płodowym i w okresie dzieciństwa. Ostatnio dowiedziono również, iż zbyt niska podaż witaminy D u kobiet w okresie ciąży, może przyczyniać się do niskiej masy urodzeniowej potomstwa. Niewystarczająca podaż witaminy D w drugim trymestrze ciąży może zaburzyć również rozwój trzustki odpowiedzialnej za produkcję insuliny. W wieku dorosłym odpowiednia podaż witaminy D jest niezbędna do zachowania prawidłowej masy kostnej. Ponadto ten cenny składnik odżywczy bierze udział w procesie podziału komórek. Jednak lista odkryć dotyczących witaminy D na tym się nie kończy. Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Niedostateczna jej podaż może zwiększać ryzyko osłabienia mięśni oraz obniżenia gęstości kości, co jest jedną z głównych przyczyn osteoporozy, w wyniku której w Unii Europejskiej co 30 sekund dochodzi do złamania. Dlaczego tak dużą uwagę poświęca się witaminie D? Ponieważ w klimacie umiarkowanym, w którym leży również Polska, częstość występowania niedoborów witaminy D sięga aż 60-70%!

Czy wiesz, że nawet w miesiącach wiosenno-letnich duża część populacji europejskiej cierpi na niedobór witaminy D?!

Jak to możliwe?

1. Styl życia. Jeśli siedzimy w biurze 8 godzin dziennie, a nawet dłużej to nie jesteśmy w stanie zapewnić sobie stałej syntezy skórnej witaminy D. Dotyczy to również naszych dzieci, które zamiast spędzać czas na świeżym powietrzu „pochłonięte” są grą komputerową bądź oglądaniem telewizji.
2. Kremy przeciwsłoneczne. Stosowanie kremów z filtrem słonecznym SPF 8 hamuje zdolność skóry do syntezy witaminy D o 92,5%, zaś SPF 15 o prawie 99%! Czy to oznacza, że powinniśmy z nich zrezygnować? Skądże, chronią przecież one naszą skórę przed nieprzyjemnymi konsekwencjami działania promieni słonecznych oraz zapobiegają starzeniu się skóry.
3. Wiek, otyłość, karnacja. Osoby starsze, o ciemnej karnacji oraz otyłe są szczególnie narażone na niedobory witaminy D. Dlaczego?

• • po 70 roku życia zdolność syntezy witaminy D obniża się nawet o 75%,
  • melatonina w skórze działa jak filtr przeciwsłoneczny, dlatego osoby o ciemnej karnacji potrzebują o wiele dłuższej ekspozycji na promienie ultrafioletowe, żeby wytworzyć taką samą ilość witaminy D, co osoby o jasnej karnacji,
  • u osób otyłych ze względu na częściową kumulację witaminy D w tkance tłuszczowej.

Rozwiązanie?

D-drops liquid vitamin D – najskuteczniejsza forma witaminy D – 10 μg witaminy D3 pochodzącej z wątroby dorsza w 1 kropli. To idealne rozwiązanie dla całej rodziny!

• Płynna formuła witaminy D z kroplomierzem.
• Bez dodatku cukrów i substancji słodzących.
• Witamina D D-drops ie zawiera sztucznych aromatów ani barwników.
• Niezwykła wydajność – jedno opakowanie witaminy d to aż 1000 kropli

Witamina D